il metodo migliore per te
Mondo
Fitness
Allenamento personalizzato per un corpo forte, in salute e in equilibrio.
Allena il tuo corpo. Nutri la tua vitalità.
Fitness
Allenamenti individuali o in piccoli gruppi, per sentirti forte, attivo e in equilibrio. Il movimento diventa alleato del benessere quotidiano.
- Personal Training: allenamenti personalizzati 1 ad 1 ed in piccoli gruppi.
- Pilates: Matwork e Fusion.
- Ginnastica Dolce.
Dove il movimento incontra il benessere
scopri tutti
i nostri corsi
Corsi pensati per ogni fase della vita: dal recupero funzionale alla gravidanza, passando per il miglioramento della forma fisica e della postura. In piccoli gruppi e sempre guidati da professionisti qualificati, per farti sentire seguito, al sicuro e motivato.
dubbi?
ti rispondiamo
Scopri le risposte alle domande più frequenti: ti aiutiamo a sentirti più sicuro, passo dopo passo.
Assolutamente no. I nostri corsi sono pensati per adattarsi al tuo livello: che tu sia alle prime armi o già allenato, il trainer personalizzerà gli esercizi in base alle tue capacità e ai tuoi obiettivi.
Idealmente, 2-3 volte a settimana sono sufficienti per ottenere benefici visibili. Con la formula Small Group puoi allenarti con costanza, seguitə da un professionista e in un ambiente motivante.
Nel personal training lavori uno a uno con il trainer, mentre nel small group ti alleni in gruppi ristretti (massimo 4 persone) con un programma comune, ma comunque seguito e corretto in tempo reale.
Certo! Anatomik offre anche consulenze nutrizionali con professionisti, per creare un percorso integrato di allenamento + alimentazione su misura per te.
Scrivici
Hai bisogno di una visita urgente, cosa aspetti? Inserisci i dati del paziente, ti chiameremo subito per fissare una visita Gratuita!
